Najbolji čaj za vraćanje energije

Ovo je recept za čaj koji najbolje diže organizam na noge. Lako se priprema, što znači da isprobate i sami se uvjerite u djelotvornost.

Ovaj napitak će utažiti žeđ, osvježit će vas te ojačati želudac i rad crijeva.
Čaj od nane ili mente najbolji je saveznik u borbi protiv ljetnih vrućina. Ovaj napitak istovremeno gasi žeđ, osvježava i jača želudac i crijeva.
Istovremeno, eterično ulje i mentol iz nane rashlađuju i efikasno sprečavaju razvoj štetnih bakterija u crijevima. Da bi čaj bio prijatno aromatičan, važno je da se prilikom pripreme ublaži njegov gorak okus. Zato listove nane prvo treba staviti u odgovarajuću posudu, preliti vrelom vodom i nakon 20 sekundi tu vodu prosuti.
Nakon toga se listovi preliju novom proključalom vodom.
Ovako pripremljen čaj neće imati gorak ukus, a može da se zasladi i sa malo meda. Ovaj napitak preporučuje se i onima koji žele da sačuvaju vitku liniju. Miris nane dobro djeluje na nas jer suzbija apetit, pa samim tim sprečava gomilanje suvišnih kilograma, pokazala su neka stručna istraživanja na tu temu.
Ako se udiše miris mente koja ukrašava neki kolač, ili se drži bočica ulja od nane na stolu prilikom obroka, želja za hranom će biti smanjena.